Zij verzet bergen als ze bovenop je zit. Maar ook dat kan op zeker moment gaan vervelen. Bij het wisselen van positie willen jullie zo min mogelijk tijd en energie verliezen. Om zonder onderbrekingen door te kunnen gaan, moet je je uitgangspositie goed kiezen.

Ga over de breedte van het bed liggen in plaats van over de lengte. En begin aan het hoofdeinde. Zo kunnen jullie je meermalen omdraaien zonder dat je het risico loopt uit het bed te donderen.

Houdt de volgende blogs in de gaten voor de volgende tips.

Oefen je bed kunsten hier