7 mythes over orgasmes die niet waar zijn

In dit artikel zullen we enkele misvattingen bespreken die veel mensen hebben over een orgasme. We leggen uit hoe deze in de weg staan voor een optimaal seksleven.

Mythe 1: Een orgasme is het enige doel van seks

Ken je de ervaring van tanden die knarsen tijdens een slapeloze nacht? Je ligt wakker en denkt erover na dat je niet in slaap kunt vallen. Hoe meer je erover denkt, hoe moeilijker het wordt om in slaap te komen. Een orgasme werkt op dezelfde manier.

Net zoals bij een dier dat je in het oog hebt, geldt hoe meer je deze achtervolgt hoe verder deze weg rent. Als ervaren jager ga je niet rechtstreeks op je prooi af. Je wacht geduldig op het juiste moment en volgt eerst de borden.

Angst creëert weerstand. Als je partner zich zorgen maakt over het krijgen van een orgasme, dan is de focus op het feit dat ze nog niet klaarkomt in plaats van zich te concentreren op haar seksuele genot.

Het 'doel' van een orgasme dient opzij gezet te worden, zodat jullie beiden de focus leggen op de signalen van het lichaam van je partner. Houd bij welke sensaties zij prettig vindt en blijf bij het moment. Om dit te laten werken moet je echt geloven dat de reis net zo belangrijk is als de bestemming. Geniet van het moment en je helpt je partner hetzelfde te doen.

Mythe 2: Orgasmes gebeuren niet zonder stimulatie van de clitoris

Het is waar dat de meeste vrouwen clitorale stimulatie nodig hebben om een orgasme te bereiken. Dit heeft vooral te maken met de rijkdom aan zenuwuiteinden die de clitoris heeft. In feite heeft de clitoris meer zenuwuiteinden dan waar dan ook in het lichaam.

Desondanks kunnen talloze vrouwen op een andere manier klaarkomen en hebben hier zelfs een voorkeur voor. Het vrouwelijke orgasme bestaat niet slechts uit één ding of manier!

Vaginaal orgasme (met G-spot, A-Spot, P-Spot en cervicale stimulatie), anale en tepelstimulatie kunnen allemaal resulteren in een orgasme voor honderden miljoenen vrouwen. Er zijn ook gemengde orgasmes die een gelijktijdige mix zijn van twee soorten orgasmes. Het meest voorkomende gemengde orgasme wordt bereikt door een clitoraal orgasme te synchroniseren met een g-spotorgasme.

Mythe 3: Het duurt ‘te’ lang om daar te komen

Veel mensen blijven steken in angst over hoe lang het duurt voordat ze klaarkomen. Ze zijn bang dat hun partner ongeduldig wordt en wacht tot ze klaar zijn. Het is niet moeilijk te begrijpen waar deze misvatting vandaan komt. In porno laten de acteurs het er zo gemakkelijk uitzien, en sommige vrouwen lijken bijna onmiddellijk klaar te komen. Houdt er rekening mee dat pornosterren allemaal acteurs zijn.

In het echte leven ligt je partner daar, afgeleid van de sensaties in haar lichaam, omdat ze bang is dat het een eeuwigheid duurt. Hoe meer ze het idee van een orgasme najaagt, hoe meer angst zich opbouwt en hoe verder weg het orgasme lijkt.

Vaak duurt het bereiken van een orgasme bij vrouwen niet langer dan bij mannen. Het duurt gewoon langer om de goede plek te vinden. Als je partner niet de fysieke sensaties of mentale stimulatie krijgt die voor haar werken, zal ze haar grote doel niet bereiken.

Neem de tijd om samen met je partner veel verschillende sensaties te verkennen en stem de snelheid en druk af op datgeen zij nodig heeft. Verwerk dit in het voorspel. Als je de goede plek vindt in de sensaties waar ze van houdt, zal ze misschien aangenaam verrast zijn over hoe snel de overgang van opwinding naar een orgasme kan plaatsvinden.

Mythe 4: Gelijktijdige orgasmes is waar het om draait

In films gebeurd het de hele tijd. Ze komen samen gelijktijdig klaar tijdens een potje sex. Gebeurd dit ook in het echt? Jazeker, en cool is het ook. Als het niet lukt wil dit absoluut niet zeggen dat de sex slecht is. Helemaal niet!

Uit onderzoek blijkt dat er veel variatie is in de tijd die individuen van welk geslacht dan ook nodig hebben om een orgasme te bereiken. De seksuele reactie van iedereen is een beetje anders. Het resultaat hiervan is dat, wanneer jij en je partner tegelijkertijd klaarkomen, dit waarschijnlijk het gevolg is van het feit dat de ene partner opzettelijk zijn orgasme uitstelt, waardoor de ander de achterstand kan inhalen. Eén voor één komen is net zo goed.
 

Mythe 5: Mannen en vrouwen zouden een gelijk aantal orgasmes moeten hebben

Als je partner er vooral op uit is om jou klaar te laten komen, is ze niet volledig gefocust op haar eigen plezier.

Seks is een kwestie van geven en nemen, en elke partner moet zichzelf toestaan volledig te ontvangen. Zoals je inmiddels weet, gebeuren de orgasmes van mannen en vrouwen niet in een één-op-één-verhouding.

Er zijn multi-orgastische mannen, maar die zijn er maar heel weinig en meestal hebben ze veel seksuele ervaring achter de rug om daar te komen.

Over het algemeen is de vrouwelijke partner in staat veel meer orgasmes te krijgen dan de mannelijke partner. Als ze verwacht dat ze één orgasme zal krijgen, zal ze daarna jou helpen en doet ze zichzelf misschien te kort in haar orgastische potentie. Moedig je partner aan om door te gaan totdat ze verzadigd is.

Mythe 6: Als ik de controle verlies tijdens een orgasme, zal ik sterven (of mezelf in ieder geval ernstig in verlegenheid brengen)

Ondanks de gepopulariseerde Franse uitdrukking 'le petit mort' is er nog nooit iemand gestorven aan een orgasme alleen. Toch is het een ongelooflijk veel voorkomende angst die veel mensen in zijn greep houdt. Als we het volledig loslaten en toegeven aan het genot tot het punt van een orgasme, er iets heel ergs zal gebeuren.

Dit lijkt misschien belachelijk voor onze logische hersenen, maar voor het zenuwstelsel is het volkomen logisch. Onthoud dat wanneer we op de rand van een orgasme staan, onze hersenen overschakelen van de rust-en-verteer-modus naar vechten of vluchten. Voor het zenuwstelsel is een orgasme gevaarlijk, opwindend en overweldigend.

Op het punt dat we in de greep zijn van het angstinstinct van ons lichaam, is het een natuurlijke reactie om te willen stoppen met stimulatie in plaats van toe te geven aan een ervaring die misschien te veel is.

Soms is het al voldoende om hun hand vast te houden en te zeggen: 'Je gaat niet dood. Laat het gebeuren. Ik ben hier.". Dit kleine duwtje kan genoeg veiligheid bieden voor je partner om verder te gaan.

Voor sommige mensen is het niet de dood waar ze bang voor zijn, maar de schaamte. Ze zijn bang dat hun lichaam, door het volledig los te laten, iets geheel onvrijwilligs zal doen zoals scheten laten, plassen, krampen of iets anders waar ze zich voor zullen schamen. Het ironische is dat een van de leukste dingen aan seks is het spelen met controle en het verlies van de controle.

Hoe meer we ons kunnen afstemmen op ons lichaam en onze partners kunnen aanmoedigen om mee te gaan op de golven van sensatie die ze ervaren, hoe meer vaardigheden we kunnen opbouwen om de grens tussen controle en loslaten te sturen.

Mythe 7: Mannen kunnen niet meerdere orgasmes hebben

Over het algemeen verliest een man kort na de ejaculatie zijn erectie en kan hij enige tijd daarna geen nieuwe erectie meer krijgen. Dit wordt de 'refractaire periode' genoemd ook wel herstelperiode en wordt voor mannen doorgaans langer naarmate ze ouder worden. Dit kan betekenen dat het mannelijke orgasme zo is.

Het is echter zeker mogelijk dat sommige mannen een orgasme krijgen zonder hun erectie te verliezen, omdat ze opgewonden blijven en/of medicijnen hebben gebruikt die zijn ontwikkeld voor erectiestoornissen, zoals Viagra of Cialis.

Deze medicijnen dienen voorgeschreven te worden door een arts, die ook bekend is met jouw medische geschiedenis. Ze houden de penissen niet alleen hard, ze kunnen ook de refractaire periode verkorten. Je hebt geen medicijnen nodig om een multi-orgastische man te worden. Je kunt er ook komen door te oefenen.

Een geweldige manier om de kans op een sneller orgasme te verkleinen is 'edgen'. Op allerlei manieren kan deze techniek ten goede komen in het seksspel. Als je er echt in wordt, kun je misschien je orgasme scheiden van je ejaculatie.

De eerste stap is om deze oefening in je masturbatiesessies te verwerken. Begin door je bewust te worden van het punt waarop ejaculatie onvermijdelijk is. Als je eenmaal weet hoe dat moment voelt, breng jezelf dan naar vlak voor dit punt van geen terugkeer en stop dan met het stimuleren van jezelf totdat dat gevoel weg is. Doe dat meerdere keren achter elkaar gedurende meerdere sessies en leer hoe je op die manier meer langdurig plezier kunt hebben.

Nu je deze mythes over orgasmes kent kun je je seksspel nog beter maken en er nog meer van genieten!